Over mijzelf

Mijn eigen ervaringen uit mijn dagelijkse yoga en meditatie beoefening én dat wat ik tegenkom in het leven van alledag vormen samen met wat ik heb geleerd tijdens mijn opleidingen, de basis van mijn lessen.

Ik beoefen verschillende vormen van yoga; Hatha yoga, Yin yoga, Dru yoga, Vinyasa yoga en yoga Nidra.
Naast yoga probeer ik dagelijks te mediteren. Het helpt me rust te vinden en geeft ruimte in de hectiek van het dagelijks leven. Mijn meditatiebeoefening vindt zijn oorsprong in de Kadampa Boeddhisme traditie (NKT-IKBU Ulverston UK), waar ik al enige jaren studielessen volg en me onderdompel in diversen retreats.

 

Opleiding

Ik ben traditioneel Hatha Yoga, Kinder Yoga en Zwangerschaps Yoga geschoold. Om mezelf verder te ontwikkelen als mens en yogadocent... mijn eigen yoga beoefening te verdiepen en om me te laten inspireren volg ik regelmatig workshops en lessen bij verschillende yogadocenten in binnen- en buitenland.

Probeer – Ervaar - Geniet

Door het delen van mijn enthousiasme, mijn persoonlijke aanpak en mijn liefde voor mens & natuur wil ik jullie enthousiasmeren en motiveren om zelf te gaan ervaren wat yoga voor jou kan doen.

Het mooie van yoga is dat het altijd, overal en door iedereen beoefend kan worden. Zowel op de yogamat als in het dagelijkse leven.


Zin gekregen om te ervaren wat yoga voor jou kan betekenen..?
Bel of mail me en kom het zelf ervaren

06 51 24 50 44
sabrinameuwissen@outlook.com